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Stressabbau und Stärkung der Resilienz im beruflichen Alltag

Bildungszeit

Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Hier erfahren wir einiges über unsere unbewusste innere Landkarte und die dahinter verborgenen einschränkenden oder hinderlichen Glaubenssätze. Gedanken und Gefühle haben einen maßgeblichen Einfluss auf unsere psychische und körperliche Verfassung und sind entscheidend für unsere persönliche und berufliche Entwicklung. Im Yoga lösen wir körperliche und seelische Blockaden. Wir lernen, wach und aufmerksam im Augenblick zu sein sowie in uns selbst zu ruhen und unseren Stärken zu vertrauen.

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Kurs-Nr.: H24-3A000B

Datum: 18.11.24 - 22.11.24

Dauer: 5 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 205,00 € (keine Ermäßigung möglich)

Kursleitung: Christiane Völker


Wochentag
Montag
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Freitag
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
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Datum
21.11.2024
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10:00 - 15:15 Uhr
Wochentag
Freitag
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr



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